17.08.2023
15

multiFARM – Lujerului
Bd. Iuliu Maniu nr. 14, Sector 6, Bucuresti
(021) 430 04 25
L – V: 08:00 – 24:00
S – D: 09:00 – 24:00
multiFARM – Apusului
Bd. Iuliu Maniu nr. 186A, Sector 6, Bucuresti
(021) 434 39 65
L – V: 08:00 – 21:00
S – D: 08:00 – 19:00
multiFARM – Rezervelor
Strada Rezervelor nr. 54, Com. Chiajna, Ilfov
(031) 434 34 67
L – V: 08:00 – 21:00
S – D: 09:00 – 20:00
Dar stiati ca lor li se alatura si alte „porunci”, mai putin cunoscute, dar foarte eficace? Zambetul frumos si dintii puternici sunt intretinuti pana la cele mai inaintate varste nu doar prin intermediul bine-cunoscutelor practici de igiena orala, ci si prin aplicarea unor mici… trucuri. Vorbim, de pilda, despre consumul anumitor alimente, care lupta impotriva acizilor ce ataca smaltul dentar, dar si despre evitarea altora, care nu fac decat sa „hraneasca” microorganismele patogene.
Periajul dentar dupa fiecare masa a zilei este ideal, iar dimineata si seara ar trebui sa fie obligatoriu. Insa nu oricand, ci la aproximativ 20-30 de minute dupa ce ati terminat de mancat. De ce? Deoarece, daca masa a inclus si un suc natural si/sau o bautura dulce carbogazoasa, acidul din continutul lor, care se „lipeste” de suprafata dentara, va ataca si mai abitir smaltul dintilor daca ii periati imediat dupa masa.
Consumul unei cani mari de cafea face parte din ritualul dumneavoastra de zi cu zi? Ei bine, pentru a va proteja sanatatea orala (despre cafea se stie, de altfel, ca pateaza dintii), inlocuiti aceasta sursa pretioasa de cofeina cu cea asigurata de ceaiul verde. Potrivit studiilor, persoanele care beau ceai verde au gingii mai sanatoase, gratie catechinei, antioxidant puternic care abunda in acest tip de ceai si care reduce inflamatiile si previne infectiile. Atentie insa: ceaiul verde va protejeaza sanatatea orala doar daca il consumati neindulcit!
Iaurtul simplu, fara arome si alti aditivi, poate fi consumat in orice moment al zilei, inclusiv ca gustare satioasa intre doua mese principale. Insa, pe langa faptul ca stavileste foamea, iaurtul are si alte calitati: contine calciu, dar si probiotice, bacterii benefice care lupta impotriva celor nocive ce favorizeaza dezvoltarea cariilor si a bolilor gingivale.
Branza se va dovedi o alegere inspirata, deoarece, multumita efectului alcalin, contribuie la combaterea acizilor acumulati pe suprafata dentara. In plus, branzeturile reprezinta o sursa excelenta de calciu. Alegeti saconsumati cu precadere branza Cheddar, unul dintre cele mai alcaline sortimente de branza.
Nu amanati placerea dulce pentru orele tarzii ale serii: daca nu ii puteti spune „pas”, cel mai bine este sa consumati desertul imediat dupa cina. Zaharul si amidonul din acesta sunt mai putin nocive pentru dinti atunci cand sunt consumate in combinatie cu alte alimente, productia de saliva fiind mai mare in acest caz.
Chiar daca sunteti la serviciu, dupa masa de pranz, spalati-va pe dinti si/sau folositi ata dentara. Eliminati, astfel, excesul de agenti patogeni din cavitatea orala si va reimprospatati respiratia.
Articol preluat de pe site-ul farmaciata.ro.
Cand vizitati site-ul farmaciamultifarm.ro, acesta poate stoca sau prelua informatii pe browserul dvs., mai ales sub forma de cookie-uri. Aceste informatii ar putea fi despre dvs., preferintele dvs. sau despre dispozitivul dvs. si sunt utilizate in principal pentru ca site-ul sa functioneze asa cum este de asteptat. De obicei, informatiile nu va identifica direct, dar va pot oferi o experienta web personalizata. Deoarece va respectam dreptul la confidentialitate, puteti alege sa nu permiteti anumite cookie-uri. Faceti clic pe titlurile categorii pentru informatii aditionale si pentru a schimba setarile implicite. Cu toate acestea, blocarea anumitor tipuri de cookie va poate influenta experienta pe site si serviciile pe care vi le putem oferi. Mai multe informatii
Aceste fişiere cookie sunt necesare pentru funcționarea site-ului web și nu pot fi dezactivate în sistemele noastre. Acestea sunt de obicei configurate pentru a răspunde acțiunilor făcute de dvs. pentru a primi servicii, precum setarea preferințelor de confidențialitate, autentificarea pe site sau completarea formularelor. Puteți configura browserul dvs. pentru a bloca sau alerta prezența acestor cookie-uri, dar unele părți ale site-ului nu vor mai funcționa. Aceste fişiere cookie nu stochează informații de identificare personală.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
PHPSESSID | session | This cookie is native to PHP applications. The cookie is used to store and identify a users' unique session ID for the purpose of managing user session on the website. The cookie is a session cookies and is deleted when all the browser windows are closed. |
Aceste cookie-uri permit site-ului web să ofere o mai bună funcționalitate și personalizare. Ele pot fi stabilite de noi sau de furnizori terți ale căror servicii le-am adăugat în paginile noastre. Dacă nu permiteți aceste cookie-uri, este posibil ca unele sau toate aceste servicii să nu funcționeze corect.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
Aceste fişiere cookie ne permit să numărăm vizitele și sursele de trafic, astfel încât să putem măsura și îmbunătăți performanțele site-ului nostru. Ne ajută să știm ce pagini sunt mai mult sau mai puțin populare și să vedem câte persoane vizitează acest site. Toate informațiile pe care le colectează aceste cookie-uri sunt agregate și, prin urmare, anonime. Dacă nu permiteţi aceste cookie-uri, nu vom ști cand ați vizitat site-ul nostru și nu vom putea să-i monitorizăm performanța.
Aceste cookie-uri pot fi setate pe site-ul nostru de către partenerii noștri de publicitate. Aceste companii le pot folosi pentru a crea un profil al intereselor și pentru vă a afișa anunțuri relevante pe alte site-uri. Nu stochează informații personale în mod direct, ci se bazează pe identificarea unică a browserului și a dispozitivului dvs. de internet. Dacă nu permiteți aceste cookie-uri, veți avea parte de o publicitate mai puțin personalizată.
Aceste fişiere cookie sunt necesare pentru funcționarea site-ului web și nu pot fi dezactivate în sistemele noastre. Acestea sunt de obicei configurate pentru a răspunde acțiunilor făcute de dvs. pentru a primi servicii, precum setarea preferințelor de confidențialitate, autentificarea pe site sau completarea formularelor. Puteți configura browserul dvs. pentru a bloca sau alerta prezența acestor cookie-uri, dar unele părți ale site-ului nu vor mai funcționa. Aceste fişiere cookie nu stochează informații de identificare personală.
Aceasta este o lista de cookie-uri ce pot fi folosite dar nu au fost clasificate
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-directionare | No description | |
cookielawinfo-checkbox-functionale | No description | |
cookielawinfo-checkbox-necesare-2 | No description | |
cookielawinfo-checkbox-performanta | No description |